Deine ME Time
im Haus am See
Termin: 21.-23.03.2025
Seminar Preis pro Person € 229,-*
(*Preis exkl. Übernachtung/Verpflegung)
Sei dabei und sicher deinen Platz – Buchung/Anmeldung direkt über diesen Link im Hotel Strathmann´s Haus am See:
https://www.stratmanns-hausamsee.de/event/heartful-yoga-retreat/
Telefonischer Kontakt im Strathmann´s Haus am See unter: 05447-900800Bei Fragen über das Retreat stehe ich Dir natürlich gerne zur Verfügung!
Programm (vorbehaltlich Änderungen)
Freitag (21.03.2025)
15:00 Uhr Check-in
16:30 Uhr Dein Yoga Wochenende beginnt mit einem „kleinen Willkommens Circle“ und einer anschließenden ersten Yogapraxis zum Ankommen.
19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
20:30 Uhr Du darfst Dich auf eine wundervoll wohltuende „Yin-inspired“ Yogastunde freuen.
Samstag (22.03.2025)
08:00 Uhr Einladung zum Start in den Tag mit Meditation und Pranayama, danach gehen wir in eine aktivierende Yogastunde.
Was braucht Dein Herz zum Auftanken? Ich lade Dich zu Deiner ganz persönlichen „Me Time“ Auszeit ein. Ich freue mich darauf, Dich an diesem Wochenende auf eine wohltuende, Kraft spendende Reise zu Dir selbst einzuladen.
Du darfst Dich auf einen abwechslungsreichen Mix aus aktivierender und entspannender Yoga Praxis, Meditation und Atemübungen freuen.
Das „Herzstück“ ist der am Samstag stattfindende „Yoga meets Dance“ Workshop.
Hier heißt es dann „Kopf aus – Herz an“, bei dem der Spaß an Bewegung mit Musik im Vordergrund steht (keine Tanzerfahrung notwendig).
Dieses Yoga Wochenende ist für jedes Level geeignet. Ich hole Dich genau da ab, wo Du stehst und freue mich darauf, in der gemeinsamen Zeit auf der Matte, mit Dir Deine Yogapraxis zu vertiefen.
Verwöhn´ Dich selbst mit viel Zeit und Raum für Deine Yoga-Praxis, dem Aufenthalt im liebevoll gestalteten, familiären „Haus am See“, köstlichem Essen, interessantem Austausch mit anderen Teilnehmer*innen oder einfach nur Ruhe und Zeit für Dich.
Tue Dir selbst Gutes und sei dabei in Deinem “Heartful Yoga Retreat“!
