In den typischen Yogakursen ist man als Mann deutlich in der Unterzahl, oftmals sogar der einzige männliche Vertreter, was zu ablehnenden weiblichen Reaktionen führt, nicht nur bei den Partnerübungen.

Dieser Effekt fällt bei Einzelstunden vollständig weg, stattdessen konnte Sonja meinen Übungsstand sofort einordnen und entsprechende Übungen anweisen, die mich forderten aber nicht überforderten. Ihre Choreografie und ihre Korrekturen waren perfekt und sie war jederzeit in der Lage meine Tagesform und -stimmung zu berücksichtigen. Wobei ihre überaus freundliche und zugewandte Art ein echter Stimmungsaufheller ist und Leistungsbereitschaft weckt.

Ich mache seit 7 Jahren Yoga mit Sonja. Sie ist eine wundervolle Yogalehrerin, einfühlsam wie auch herausfordernd und die hat ein wunderbar sonniges Wesen. Sie vermittelt mir genau die Sicherheit, die ich brauche, um auf der Matte ganz zu mir zu kommen und führt mich dabei immer ganz sanft an die Grenze meiner Komfortzone. Man merkt ihr in jeder Yoga-Stunde die Freude an, ihr fundiertes Wissen vermitteln zu dürfen. Dabei ist sie nie esoterisch abgehoben, sondern pragmatisch und gibt sehr präzise, anatomisch durchdachte Hinweise für die Verbesserung meiner Asanas.