Neu in Münster Yoga mit Sonja

Neu in Münster Yoga mit Sonja

Montags von 20:00 – 21:00Uhr Im „Quando“ Raum auf der Maximilianstrasse 15a im Kreuzviertel Dieser Yoga Kurs ist für jedes Level geeignet und Einstieg jederzeit möglich! Ich hole Dich genau da ab, wo Du stehst, und freue mich darauf, in der gemeinsamen Zeit auf der...
Yoga in und nach Rückbildung

Yoga in und nach Rückbildung

..    und in meinem „MumME“ Yoga-Unterricht  unterstütze ich speziell junge Mütter nach der Geburt.  Der Fokus liegt hier in der Stärkung und Rückbildung des Beckenbodens sowie der Körpermitte für ein positives Köpergefühl In Achtsamkeits- und Atemübungen erlernen die...
Kinderyoga in Kindergärten/ Kindertagestätten

Kinderyoga in Kindergärten/ Kindertagestätten

 Kinderyoga in Kindergärten/Kindertagestätten Meine Yogastunde für Kinder bietet Kindern Raum für Kreativität, Lachen, Toben, Fühlen, Atmen, Träumen und viel Freude am „ich“ und „wir“. Es fördert auf spielerische Art die positive Selbstwahrnehmung und Stärkung Ihres...
Online Yoga

Online Yoga

Montags von 20:00 – 21:00Uhr Sei dabei – Lerne mich kennen – gerne bringe dir das Yoga in meinen Unterricht näher! Zu immer neuen, wechselnden Terminen biete ich ein interaktives Online Yoga an. Du kannst in der Umgebung sein, wo Du Dich wohl fühlst und brauchst...
Workshops

Workshops

„Yoga meets Dance“ „“ Wenn man in die Musik und die Bewegung völlig abtauchen kann, dann ist Tanzen eine Art von Träumen mit Körper und Geist.“ (Sonja von Gorrissen) In den regelmäßig stattfindenden Workshops „Yoga meets Dance“ verbinde ich zwei Leidenschaften – Yoga...