Yoga ist mehr als eine sportliche Betätigung auf einer Matte – es ist Begegnung und Weiterentwicklung – mit Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele.
Die Yogapraxis ist dabei so individuell wie der Mensch selbst. Sie verbindet Dich mit Deiner Kraft, Deiner Stärke und Du lernst, Dich auf den Augenblick und Dich selbst zu fokussieren – auch außerhalb der Yogamatte. Nutze Yoga für Dein Leben und die täglichen kleinen Hindernisse.
„Do your practise and all is coming“
(Sri Pattabhi Jois)
Über mich
In meinem Yogaunterricht unterrichte ich mit großem Fachwissen und viel Erfahrung, aber vor allem mit Freude am Yoga und einer Prise Humor. Mir ist es ein großes Anliegen, dass Du Dir auf der Matte achtsam, spielerisch, freudvoll und positiv begegnest.
BEYOU-DOYOGA- Mach Dich auf Deinen Weg zu Dir selbst – ich unterstütze Dich dabei!
Mein Yoga Angebot
Kleingruppen Training
Beim Business Yoga finde ich den Weg zu den Teilnehmer/innen, entweder im Präsenzunterricht im Unternehmen oder als Onlinekurs via Zoom.
Kinder Yoga
Meine Yogastunde für Kinder bietet Kindern Raum für Kreativität, Lachen, Toben, Fühlen, Atmen, Träumen und viel Freude am „ich“ und „wir“.
Personal Training
In diesem Unterricht stehst Du, Deine ganz persönliche Lebenssituation und Deine persönlichen Bedürfnisse im Mittelpunkt.
Online Training
Du kannst in der Umgebung sein, wo Du Dich wohl fühlst und brauchst lediglich bequeme Kleidung, eine Matte/Unterlage und einen Internetzugang, um über Zoom teilzunehmen.
Rückbildungs Yoga
Im meinem „MumME“ Yoga-Unterricht in der „Praxis für Hebammenkunst“ (Bergerstrasse 96, Frankfurt) unterstütze ich speziell junge Mütter nach der Geburt.
SPECIAL
Heartful Yoga Retreat
Gehe raus aus dem hektischen Alltag und hinein in die Natur und die Ruhe rund um das einladende Seminarhaus Sampurna. Verwöhn´ dich selbst mit viel Zeit und Raum für deine Yoga-Praxis, köstlichem Bio-vegetarischem Essen, interessanten Gesprächen oder einfach nur Ruhe und Zeit für dich – in deinem „Heartful“ Yoga Retreat!